শিরোনাম :
দাঁড়িয়ে পানি পানে স্বাস্থ্যঝুঁকি!

দাঁড়িয়ে পানি পানে স্বাস্থ্যঝুঁকি!

অনলাইন ডেস্ক : দেহের সকল অঙ্গ প্রত্যঙ্গের যথাযথ কার্যকারীতার জন্য পানি অত্যাবশ্যকীয়। শরীরের সকল কার্যাবলী সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান প্রয়োজন। কিন্তু ভুল নিয়মে পানি পান করে অনেক সময়ই নিজেকে ঝুঁকির মুখে ফেলে দিতে পারি আমরা। পানি দাঁড়িয়ে পান করলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যাও।

চলুন জেনে নেয়া যাক দাঁড়িয়ে পানি পানের ক্ষতিকর দিকগুলো।

১. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা সরাসরি পাকস্থলীতে গিয়ে আঘাত করে। এর ফলে স্টমাক থেকে নিঃসৃত অ্যাসিডের কার্যক্ষমতা কমে যায়। বদহজমসহ তলপেটে যন্ত্রণা কিংবা একাধিক সমস্যা তৈরির আশঙ্কা বাড়ে।

২. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা দ্রুত মলাশয়ে চলে যায়। যার ফলে পানির প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপকরণ শরীরে শোষিত হয় না।

৩. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে গ্যাস্ট্রো ইসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ সরাসরি ইসোফেগাসে গিয়ে ধাক্কা মারে। ফলে পাকস্থলীর সরু নালিটি মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ হয়। যার ফলে গ্যাস্ট্রো ইসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা G.E.R.D এর মতো রোগ শরীরে বাসা বাঁধতে পারে।

৪. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে শরীরের ভিতরে থাকা ছাকনিগুলো সংকুচিত হয়ে যায়। পরিশ্রুতির কাজ বাধা পায়। এমনকি শরীরে টক্সিনের মাত্রাও বাড়তে থাকে।

৫. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে নার্ভ উত্তেজিত হয়ে গিয়ে উদ্বেগ বাড়তে থাকে।

৬. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে কিডনি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এতে কিডনি ড্যামেজের সম্ভাবনা থাকে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top