শিরোনাম :

Daily Archives: October 17, 2019

পুষ্টিগুণে কাঁকরোল

কাঁটা কাঁটা সবুজ রঙ্গের ছোট্ট একটি সবজি কাঁকরোল। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, লুটেইন, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট, জেনান্থিন প্রভৃতি। যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, কাঁকরোলে টমেটোর চেয়ে ৭০ গুণ বেশি লাইকোপিন, গাজরের চেয়ে ২০ গুণ বেশি বিটা ক্যারোটিন, কমলার চেয়ে ৪০ গুণ বেশি ভিটামিন সি এবং ভুট্টার চেয়ে ৪০ গুণ বেশি জিয়াজেন্থিন থাকে। এবার জেনে নেয়া যাক ... Read More »

‘কুড়িগ্রাম এক্সপ্রেসের’ বাণিজ্যিক যাত্রা শুরু

বৃহস্পতিবার (১৭ অক্টোবর) ‘কুড়িগ্রাম এক্সপ্রেস’ ট্রেন বাণিজ্যিকভাবে যাত্রা শুরু করেছে। এর আগে গতকাল বুধবার গণভবন থেকে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে কুড়িগ্রাম-ঢাকা-কুড়িগ্রাম রুটে ‘কুড়িগ্রাম এক্সপ্রেস’ আন্তঃনগর ট্রেনের উদ্বোধন করেন। কুড়িগ্রাম-ঢাকা-কুড়িগ্রাম সরাসরি ট্রেনটি চালু হওয়ায় যাতায়াতে দীর্ঘদিনের বিড়ম্বনা থেকে মুক্তি মিলবে কুড়িগ্রামবাসীর। ট্রেনটি সপ্তাহের প্রতি বুধবার ছাড়া ছয় দিনই সকাল ৭টা ২০ মিনিটে কুড়িগ্রাম রেলস্টেশন থেকে ছেড়ে বিকাল ৫টা ২৫ ... Read More »

পেটে মেদ বাড়ে যেসব কারণে

শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় পেটে তাড়াতাড়ি মেদ জমে। আর অতিরিক্ত মেদ জমার কারণে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যা তৈরি হতে পারে। অনেকেই মনে করেন, শুধুমাত্র খাওয়াদাওয়ার কারণে মেদ জমে পেটে। কিন্তু আরও অনেক কারণে পেটে মেদ জমতে পারে। যেমন- ১. বাইরে থাকলে কিংবা কাজের ফাঁকে কিছু-না-কিছু খাওয়া হয়েই যায়। ফাস্ট ফুড খেতে ভালো হলেও স্বাস্থ্যের জন্য একেবারেই ঠিক নয় ... Read More »

ঢাকায় ফিফার প্রেসিডেন্ট ইনফান্তিনো

একদিনের শুভেচ্ছা সফরে বাংলাদেশে এসেছেন ফুটবল সংস্থা ফিফার প্রেসিডেন্ট জিয়ান্নি ইনফান্তিনো। মঙ্গোলিয়া থেকে তাকে বহনকারী ব্যক্তিগত বিমানটি বাংলাদেশ সময় বৃহস্পতিবার (১৭ অক্টোবর) ভোর ৪টা ৫০ মিনিটের পরে ঢাকায় অবতরণ করে। একদিনের এই সফরে বৃহস্পতিবার সকাল সাড়ে দশটায় গণভবনে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সঙ্গে সৌজন্য দেখা করবেন ফিফা প্রধান। এদিকে দুপুর সোয়া ১২টায় জিয়ান্নি ইনফান্তিনো পরিদর্শন করবেন বাংলাদেশ ফুটবল ফেডারেশন (বাফুফে) ভবন। ... Read More »

দিনে ১৮ ঘণ্টা কাজ করেন মাহাথির মোহাম্মদ

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রী মাহাথির মোহাম্মদ। বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক রাষ্ট্রপ্রধান তিনি। গত বছরের মে মাসে তিনি দায়িত্ব গ্রহণ করেন। সম্প্রতি তিনি জানিয়েছেন, প্রতিদিন গড়ে ১৮ ঘণ্টা কাজ করেন। ৯৪ বছর বয়সী মাহাথির মোহাম্মদ ১৯৮১ থেকে ২০০৩ সাল পর্যন্ত মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রী ছিলেন। গত বছর মে মাসে অনুষ্ঠিত নির্বাচনের আগে চার দলের সমন্বয়ে গঠিত ‘পাকাতান হারাপান’ জোটের প্রধান নির্বাচিত হন তিনি। ... Read More »

রেকর্ড ষষ্ঠবার ‘গোল্ডেন বুট’ হাতে নিলেন মেসি

বিশ্বসেরা ফুটবলার লিওনেল মেসি। সেটি জানান দিতেই যেন রেকর্ডেও প্রতিদ্বন্দ্বি সবাইকে ছাড়িয়ে দূরত্বে চলে যাচ্ছেন তিনি। কদিন আগেই রেকর্ড ষষ্ঠবারের মতো ফিফার বর্ষসেরা পুরস্কার জিতেছেন। এবার রেকর্ড ষষ্ঠ এবং টানা তৃতীয়বারের মতো ইউরোপের সেরা গোলদাতার পুুরস্কার ‘গোল্ডেন বুট’ হাতে তুলে নিলেন এই বার্সা সুপারস্টার। বার্সেলোনার অ্যান্টিগা ফ্যাব্রিকা এস্ত্রেলা ডেমে জমকালো এক অনুষ্ঠানের মাধ্যমে মেসির হাতে সম্মানজনক এই পুরস্কার তুলে দেয়া ... Read More »

সৌদিতে সড়ক দুর্ঘটনায় ৩৫ ওমরাহ যাত্রী নিহত

সৌদিতে সড়ক দুর্ঘটনায় ৩৫ ওমরাহ যাত্রী নিহত হয়েছেন। একটি যাত্রীবাহি বাসের সঙ্গে অপর একটি ভারী যানের সংঘর্ষে এই দুর্ঘটনা ঘটে। এ ঘটনায় আহত হয়েছেন আরও চারজন। বৃহস্পতিবার রাষ্ট্রীয় গণমাধ্যমের খবরে নিশ্চিত করা হয়েছে যে, সৌদির পশ্চিমাঞ্চলে বুধবার মদীনা থেকে ১৭০ কিলোমিটার দূরে আল আখাল এলাকার হিজরা রোডে ওই দুর্ঘটনা ঘটেছে। দুর্ঘটনার সময় বাসটিতে ৩৯ জন আরোহী ছিলেন। মদীনা পুলিশের এক ... Read More »

Scroll To Top