শিরোনাম :

Category Archives: স্বাস্থ্য

হাত কাঁপে কেন?

সাধারণত সাক্ষাৎকার দিতে গেলে কিংবা নতুন কিছু করার আগে অনেকের হাত কাঁপে। তবে এরকম পরিস্থিতিতে হাত কাঁপা স্বাভাবিক। কিন্তু অনেক সময় বিনা কারণেও অনেকের হাত কাঁপে। কারো যদি দীর্ঘদিন এ ধরনের সমস্যা হয় তাহলে তা পারকিনসন রোগের ইঙ্গিত দেয়। তবে আরও কিছু কারণে হাত কাঁপা সমস্যা হতে পারে। যেমন- ১. ঘুম না হলে মেজাজ খিটখিটে হয়, অনেক সময় বিরক্ত লাগে। ... Read More »

দেশে প্রতি বছর ১২৭৬৪ নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন

বার্তা ডেস্ক : আন্তর্জাতিক সংস্থা ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সার (আইএআরসি) তাদের সর্বশেষ হিসাবে তুলে ধরেছে, বাংলাদেশে প্রতি বছর ১২ হাজার ৭৬৪ জন নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছেন। এছাড়া প্রতি ১০০ জনে একজন পুরুষ এ রোগে আক্রান্ত হন। সোমবার (৩০ সেপ্টেম্বর) ঢাকা রোটারি ক্লাবের আয়োজনে স্তন ক্যান্সার সচেতনতা দিবস-২০১৯ উপলক্ষে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে এসব তথ্য জানানো হয়। রোটারি ... Read More »

সকালে বমি বমি ভাব হয় যেসব কারণে

অনলাইন ডেস্ক : ঘুম থেকে উঠার পর অনেকেরই কিছু কারণে বমি বমি ভাব হতে পারে। যেমন- এসিডিটির সমস্যা : আগের রাতে যদি তেল-চর্বি কিংবা অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া হয় তাহলে সকালে উঠার পরে বমি ভাব অনুভূত হতে পারে। এছাড়া এ ধরনের খাবার বেশি খেলে পেট ব্যথা, বুক জ্বালাপোড়াও হয়ে থাকে। শর্করার পরিমাণ কমে গেলে : ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ ... Read More »

পেট পরিষ্কার রাখে যেসব খাবার

অনলাইন ডেস্ক : অনেকেরই কোষ্ঠকাঠিন্যের দেখা যায়। কিছু কিছু খাবার আছে যা আমাদের পেট পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। যেমন- ডাল : প্রতিদিনের খাবার তালিকায় ডাল রাখুন। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকলেও অন্যান্য প্রোটিনের মতো হজমে সমস্যা করে না৷ ডালের ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে পেট পরিষ্কার করতে সাহায্য করে৷ শিম : বেশির ভাগ শিমে প্রচুর ফাইবার থাকার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ... Read More »

দাঁড়িয়ে পানি পানে স্বাস্থ্যঝুঁকি!

দাঁড়িয়ে পানি পানে স্বাস্থ্যঝুঁকি!

অনলাইন ডেস্ক : দেহের সকল অঙ্গ প্রত্যঙ্গের যথাযথ কার্যকারীতার জন্য পানি অত্যাবশ্যকীয়। শরীরের সকল কার্যাবলী সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান প্রয়োজন। কিন্তু ভুল নিয়মে পানি পান করে অনেক সময়ই নিজেকে ঝুঁকির মুখে ফেলে দিতে পারি আমরা। পানি দাঁড়িয়ে পান করলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যাও। চলুন জেনে নেয়া যাক দাঁড়িয়ে পানি পানের ক্ষতিকর দিকগুলো। ১. ... Read More »

থাইরয়েডে বেশি ভোগেন নারীরা

thiroyed

প্রিয় ডেস্ক : বর্তমান বিশ্বে ২০ কোটি মানুষ থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন। আর আক্রান্তদের বেশির ভাগের বয়সই ২১ থেকে ৪৫ বছরের মধ্যে এবং তাদের মধ্যে নারীর সংখ্যা বেশি। গলার সামনে নিচের দিকে দেখতে অনেকটা প্রজাপতির মতো থাইরয়েড গ্রন্থি আছে। এ গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হরমোন হজম বা হার্ট সংক্রান্ত, স্মৃতি, পেশির দৃঢ়তা, হাড় মজবুত রাখাসহ অনেক দিক সামলায়। সাধারণত থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে ... Read More »

Scroll To Top